皆さまどうもお疲れ様でございます(´・ω・`)
先日サウナの正しい入り方の記事を書きました、こんな感じ
ふとサウナに関して思い出したことありました。
風邪にサウナは有効なのかという事です。
実は昔この話を聞いた僕は本当かどうか確かめるべく、そして風邪をいち早く治したいがためにこの作戦を実行したのです。
そして、、その体験を元に、風邪にサウナはおすすめ出来ない理由を2つ伝授します('◇')ゞ
体力の問題
風邪ひきさんがサウナ入ると治るのかどうかと諸説飛び交っておりますがそんな問題ではないのです。
すんごい疲れますからぁぁああ！
なんとかかんとかですからぁぁああ、っていう芸人さんいましたよね、、誰だっけ？
当時二十歳前で今と違い体力に満ち溢れていた時でさえ疲労困憊、帰りの車の運転がだるすぎて捨て置いて帰ろうかと思いましたが歩いて帰る方がしんどそうなのでやっとこさっとこ運転して帰りました。
そして案の定風邪は悪化(´-ω-`)南無
もし自宅にサウナ設備があるならサウナ後サッと汗を流して水分を補給して休めば効果を実感できるかもしれませんね、それでもかなり疲労しますので(´-ω-`)無理は禁物
周りに風邪をうつしてしまう
自分の風邪を治すことばかり考えて周りの方に風邪をうつしてしまったらあかんです。
その当時は正しく自分のことしか考えてませんでしたが今考えると非常に宜しくない考え方ですね(._.)反省してます、、
これも自宅にサウナがあればその可能性はなくなりますね
最後に
上記2つの理由からおすすめ出来へん(´・ω・`)
自宅にサウナがあれば、、と書きましたがそうそうないですよね笑
僕もサウナ付きのマイホームを購入したら改めて試してみようかと思いますが、、道のりが長すぎて血へどが出るぜ、、_:(´ཀ`」 ∠):くはぁ
でわでわ